文 | 小嗲&灯灯· 主播 | 林静
本文首发小十点
女人。中年。
这两个词放在一起，你会想到什么？
是无忧无虑的少女时光彻底一去不复返；
是结婚生子，赚钱养家，赡养老人，压力和皱纹一起袭来；
还是疲惫，无力，没有自我，在家庭与事业之间夹缝求生？
最近有一群30+的女人们，彻底打破了很多人对中年女性的固有印象。
《乘风破浪的姐姐》——这档一开播就全网刷屏的爆款综艺，让很多人发现，原来中年女性可以是这样的美和飒！
她们有鲜活的表情，有蓬勃的野心，有自然不做作的娇俏，也有hold住全局的大气和沉稳。
她们坦然面对各自人生的困境，跳动着一颗披荆斩棘、一往无前的心。
弹幕上，无数网友在疯狂刷屏一句话：看到她们，好像自己也没有那么害怕变老了。
是啊。
三十岁的女人，还愿意跳出舒适圈。
四十岁的女人，还想重新开始自己的人生。
五十岁的女人，做到了二十岁女孩做不到的自律。
女人只有到了一定的年龄，好的坏的都尝过，高的低的都看过，才有底气和资本，说一句：活出自我。
看完这群姐姐们，真的感慨。时光赠予的阅历，年龄回馈的智慧，才是生命中最宝贵的财富。
30岁：不设限，人生才有无限可能
37岁的吴昕在节目里跳完舞后，弹幕哭成一片。
很多年来，她在大众面前，都是不怎么自信的状态。
快乐家族五个人，她一直不算亮眼的那个，甚至一度被观众批评“拖了其他人的后腿”。
渐渐地，她也习惯了当个小透明，干脆给自己贴上“佛系，宅女，沉迷养生”的标签，不争不抢，乐得清闲。
可是，站在37岁的当口，她突然不想继续过这种生活了。
眼见其他人都在进步，擅长的领域越拓越宽，自己却一直蜷缩在狭小的舒适圈里，止步不前，那种无力和焦虑，快要将她淹没。
吴昕说，她一直有一个女团梦，也有自己非常喜欢的团体。
这把年纪了，突然找到了一件自己喜欢的事儿，说什么她都要拼一次。
为了这个节目，她认真准备了很久，即使是最后一个上场，大家都又困又累，但音乐一起，她的表现还是瞬间炸翻了全场。
熟悉她的沈梦辰说，昕姐这次真的拼了，完全变了个人。
她认真的表情，百分百投入，百分百享受舞台的样子，实在太有感染力了。
屏幕前的观众，也忍不住为她热泪盈眶。
三十岁了又如何？只要不给自己设限，勇敢突破舒适圈，人生仍然充满无限可能。
33岁的张雨绮最近多了一个新昵称——“快乐源泉张小雨”。
节目里，她毫不掩饰野心：“C位？那必须是我呀。”
气势先吓倒了一批人。
结果一上台，一开口，她竟然选了一首三十年前的甜歌《粉红色的回忆》。
舞蹈也是小女孩式的摆手扭腰，还紧张到顺拐了四次。
下台后，几位导师面露难色。唱功一般，舞蹈也一般，只能发一张X牌。
张雨绮低落了几秒，马上又高兴起来：“X等于未知，这说明我有无限的可能呀！”
节目播出后，网友们都说张雨绮太可爱，太好玩了。
少女的娇憨和成熟女人的飒爽，在她身上体现得淋漓尽致。
一夜之间，她成了网友们口中“可爱的绮绮子”。
大家都忘了，就在一年前，她还是一个“路人缘很差”的中年女演员。
明明也拍了不少好作品，《美人鱼》，《白鹿原》，《妖猫传》……可是鲜少有人记得她作为演员的这一面。
大众只关心她和前夫分分合合的离婚闹剧，网上针对她“胸大无脑”的恶评满天飞。
经纪人教育张雨绮，说话不要那么直，做事不要那么大张旗鼓，要低调，要谦虚，要把真实的自己藏得深一点。
可是在《乘风破浪的姐姐》里，这些都成了她的优点。
她敢说敢做，犀利有梗，跳得不算好，却也自信爆棚，带给了观众无数欢乐。
看到这样活泼、勇敢、充满少女感的她，谁会想到，她已经是两个孩子的妈妈了呢？
有时候，突破并不一定意味着改变自己。
让自己去到一个更合适的位置，扬长避短，也是非常聪明的选择。
三十岁之后，我们每个人面前都横了一座巨大的山。
这座山，有时候是工作的瓶颈，家庭的重担，生存的压力。
但更多时候，是我们自己给自己设下的障碍。
“我都三十岁了，我的人生大概就这样了吧”的念头，像一道魔咒，让我们变得畏首畏尾。
可是，心怀热忱，不惧流言，勇敢地去追寻想要的生活，却能让我们越过山丘，发现前方风景辽阔，人生还长。
40岁：一半是接纳，一半是和解
我们钦佩她们有突破人生的勇气，也欣赏时间和阅历在她们身上铸就的魅力。
即使四十又如何，我们依然有底气越过时间、也有勇气接受现在的自己。
就像陈松伶，展现当下最成熟的自己。
在节目一开始的时候，没有彩排，不知道走位的情况下，陈松伶第一个站了出来。
面对其他姐姐惊奇的目光，她微微笑解释，因为自己的衣服太紧，跳完之后可以换身轻松的衣服。
这份从容大气，赢得了所有人的好感。
看着舞台上微微发福的她，很难想象她曾经是TVB当家花旦，风光无限，也历经坎坷。
被妈妈当做摇钱树，被姐妹背叛卷走所有钱财，没过多久，又遭遇到父亲去世。
在一系列打击下，陈松伶患上了卵巢瘤，永远失去了做母亲的权力。
很长一段时间里，她开始自暴自弃，患上抑郁症，几次有过轻生的念头。
直到遇见小她8岁的张铎，可即使在一起，陈松伶依然对这段感情充满怀疑，自己年龄大又无法生育。
可是张铎根本不在意这一切，为了让陈松伶走出阴霾，他拼命在外接戏，只为让心爱的人可以安心在家休养。
甚至还为陈松伶制定了养老计划，这份计划足够让两个人走完人生的后四十年。
而这份安全感，也最终让陈松伶最终走了抑郁症，与自己和解，也和张铎走入婚姻的殿堂。
她开始无惧外界的看法，学会接纳自己不完美的人生，也学会接纳别人。
在喧嚣的世界顺着心的方向走下去，做着自己喜欢的事情。
然后发现“其实我的世界是很开阔的”。
与陈松伶一样，和自己达成和解的，还有宁静。
在节目组让宁静进行自我介绍时，她的回答一如既往的霸气：
“还要介绍我是谁？那我这几十年白干了！”
是啊，从某方面来说，她已经实现了自己的梦想，巨大的成就也让人望尘莫及。
可是，也还有她知道，这一切的背后，她付出了什么。
很多对她的印象就是脾气火爆，不拘泥于世俗，所以20岁时候的她，很多人追求，却没人敢娶。
她也曾怀疑自己，所以当有人拿着戒指跪在她面前的时候，她毫不犹豫的答应了。
在事业如日中天的时候，她选择息影嫁人。
然而这份异国的婚姻并没有维持多久，两个人因为文化的差异和长期聚少多选择了分开。
婚姻的失败并没有让她一蹶不振，反而让她越挫越勇。
在她看来，“所有的选择我都不后悔，所有决定我都只听从自己内心的声音。”
这样的洒脱和自信，令人叹服。
那些人生的巅峰和低谷，爱与被爱，让她开始懂得欣赏自己和接纳自己。
你看，这就是时间带来的魅力。
熬过了当初的难关，四十岁的她们，历经千帆归来。
而浸透岁月后的这份清醒、淡然自处，也让她们依然热爱这个阶段的自己。
并且，活成了自己最想要的模样。
50岁：每一次不放弃，都是岁月的重生
但我想，《乘风破浪》之所以备受期待，不止因为她们是明星，更因为她们很多已经是丈夫的妻子，是孩子的母亲。
52岁的伊能静是30位姐姐里年龄最大的一位，出道36年，发过23张专辑。
可我们都知道，在很长的一段时间里，伊能静在家陪伴孩子，当起了全职妈妈，上的节目不是妈妈就是婆婆。
以至于在孩子的印象中，她也就只是会帮他们做牛排的妈妈，不能教自己唱歌的妈妈。
她才惊觉，原来不知不觉中，已经失去了自己原来的模样。
所以，当节目组问她为什么还要参加节目时，她的回答是：
为了活在当下爱自己。
出道时为了赚钱养家，舞台对她来说不是梦想而是活下去的武器，后半生，她决定安家养育下一代，寻求内心的安稳。
可是现在，她希望能够得到孩子们的认可，成为孩子们的榜样，帮助他们更好地成长。
她也更期待，真正为自己享受一次。
那些前半生没有的、错失的，都能在后半生，被上天一一偿还。
她不需要别人的定义，她是妈妈，也是自己：
姐不用抗老，因为姐根本不会老。
姐不用冻龄，因为姐就是冰山。
姐不用吃防腐剂，因为姐就是防腐剂。
只要勇敢乘风破浪，任何时候，姐的52岁，也可以倒过来是25！
年龄，对于伊能静来说，不过是生命的赞歌。
而在钟丽缇眼里，更只是个数字而已。
“为什么只有 20 岁会赢？”
“任何年纪其实都一样，只要你努力。”
20岁的她，是惊艳世人的美人鱼，可是50岁的她，依然让人眼前一亮。
在初登场时，她就选择了一身闪亮的服装，将自己的身材完全展示出来。
虽然岁月的侵蚀下，我们已经依稀能够看到皮肤的松弛。
可她依然自信，将自己追梦的勇气表达了出来，也让人沦陷。
50又如何，她无惧、无畏，更做到了很多25岁女孩都做不到的自律。
晚上九点、十点睡觉，不抽烟不喝酒，每一天坚持运动。
她不断打破年龄的限制，也让我们明白，时间是永远困不住一个女人。
岁月可以流失的是胶原蛋白，可带不走重来的勇气和坚持的生命力。
而她们也让我们看到50+女人不一样的生活方式：
既可以坦然接受岁月的馈赠，也有重新开始的勇气。
不惧岁月的过往，破浪而归。
我们绝大多数人，砺砺一生，都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问。
30岁，40岁，50岁，应该做什么，不应该做什么。
而《乘风破浪的姐姐》之所以看起来这么爽，也许正是因为她们说出我们不敢说的话，做到我们不敢做的事。
这30个不同性格的姐姐，让我们看到女性的另一种可能。
不管身份如何转变，是妻子亦或是妈妈，我们仍有勇气突破自我；
不管在哪个阶段，我们依旧可以活出自我，无畏面对人生种种难题；
我们拒绝年龄束缚，打破世俗偏见，享受属于我们自己的人生。
这是姐姐的力量，也是女性的力量。
点个“在看”，每个女人都值得为自己发光。
-作者-
小嗲&灯灯。本文首发小十点（ID：sdikid），专业实用的育儿干货，睡前故事，亲子阅读，美妈提升，精选好物。集结专家及辣妈，让带娃变得轻松好玩。
-主播-
林静，电台主持人。典型的双鱼座，矛盾的个体，偏爱白色。喜欢音乐、旅行、读书、看球及一切美好的事物，相信声音是有温度的。微信公众号：晚听经典、静听林静。
长按识别下图二维码关注小十点
【免费】收看更多育儿干货
☟点击「阅读原文」，完成一份用户调查小问卷。
我们将抽取10位朋友送出价值超过100元的优质童书一套。
本文素材来源于网络,由智慧晶官网整理发布，如有侵权,请联系作者删除，作者：小松，如若转载，请注明出处：http://lidaizhi.com/2794.html
（并附锚文本链接） 更多网上赚钱方法请添加微信：a168168wl